Widok
Medytacja to stan, w który może wejść każdy, kto tego potrzebuje. I wcale nie musi w nim trwać w nieskończoność. Jeśli chcesz zacząć medytować, skorzystaj z naszego kursu i daj…
Czy Twoje dziecko odmawia zakładania pewnych ubrań, gwałtownie reaguje na niektóre dźwięki, wypluwa jedzenie lub unika niektórych zapachów? A może jest wyjątkowo wrażliwe na dotyk i nie lubi huśtawek? To mogą być oznaki zaburzeń sensorycznych, które często wpływają…
Kochana Kobieto! Czy często odczuwasz zmęczenie, wahania nastroju, problemy ze snem lub trawieniem? A może zauważasz, że Twój organizm nie funkcjonuje tak sprawnie, jak kiedyś? Menopauza to naturalny etap w…
E-book „Menopauza to nie wyrok” autorstwa Anny Kosmali powstał, aby pomóc Ci zrozumieć swoje ciało i wprowadzić skuteczne metody wspierające zdrowie. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi do…
Czy w natłoku informacji o grzybach adaptogennych trudno Ci znaleźć rzetelną, naukowo potwierdzoną wiedzę? A może chcesz lepiej zrozumieć, jak ich bioaktywne składniki mogą wspierać Twój organizm, wzmacniać odporność i pomagać w…
Czy Twój umysł czasem działa przeciwko Tobie? Nieustanne zamartwianie się, negatywne myśli i emocje, które przejmują kontrolę nad Twoim życiem? A gdyby tak nauczyć się je obserwować, zamiast się z…
Mimo to każda nowa sytuacja – zmiana pracy, rozstanie, przeprowadzka – potrafi wywołać chaos w głowie i poczucie braku kontroli. Czasem paraliżuje nas lęk przed nieznanym, innym razem odwlekamy decyzje…
Ściągawka sensoryczna to prosty, ale niezwykle skuteczny przewodnik uwzględniający różne typy zaburzeń integracji sensorycznej, który pomoże Ci lepiej zrozumieć potrzeby dziecka, unikać przeciążeń i wspierać jego rozwój. W “Ściągawce” znajdziesz…
Często czujesz zmęczenie bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy trawienne, nawracające bóle głowy, alergie lub spadki odporności? A może zauważasz u siebie wahania nastroju, mgłę mózgową lub nieprzyjemny zapach z ust?…