“Zdrowe biodra” – odzyskaj swobodę ruchu

Czujesz, jak każdy krok jest przypomnieniem, że coś jest nie tak? Schody, leżenie na boku, dłuższe siedzenie – biodra sztywnieją, bolą, ograniczają Cię? Przez lata nosiły Cię dzielnie, ale teraz domagają się troski.

Wspólnie z platformą CUD 369 przygotowaliśmy dla Ciebie kurs „Zdrowe biodra”, będący delikatną, ale skuteczną podróżą do ulgi, lekkości i swobody w ruchu. Nie chodzi tylko o ćwiczenia – chodzi o to, byś poczuła się dobrze w swoim ciele, by biodra znów pracowały dla Ciebie, nie przeciwko Tobie.

Co znajdziesz w kursie?

– Łagodne, ale skuteczne ćwiczenia przywracające mobilność.
– Ruchy, które rozpuszczają napięcia i przywracają biodrom przestrzeń.
– Naturalne sposoby na zmniejszenie bólu – dzień po dniu.
– Praktyki uwalniające biodra nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie.

Co zyskasz?

– Nauczysz się rozluźnić napięcia mięśniowe.
– Ożywisz swoje centrum stref erogennych.
– Pokonasz emocjonalne blokady wynikające z przewlekłego bólu bioder.
– Poprawisz ogólną elastyczność i zakres ruchu bioder.

Twoje biodra to centrum Twojego ciała, ale też centrum Twojej kobiecej mocy. Gdy są zdrowe, czujesz się swobodnie, pewnie, lekko. Daj im to, czego potrzebują – zadbaj o nie z czułością.