Nie jesteś swoimi myślami. 10 technik budujących emocjonalną odporność

Czy Twój umysł czasem działa przeciwko Tobie?
Nieustanne zamartwianie się, negatywne myśli i emocje, które przejmują kontrolę nad Twoim życiem? A gdyby tak nauczyć się je obserwować, zamiast się z nimi utożsamiać?

Szkolenie „Nie jesteś swoimi myślami. 10 technik budujących emocjonalną odporność” to praktyczny przewodnik po sprawdzonych metodach radzenia sobie z natłokiem myśli i trudnymi emocjami. Poznasz skuteczne techniki oparte na nauce, które pomogą Ci zyskać dystans do własnych myśli, zwiększyć odporność psychiczną i odzyskać spokój wewnętrzny.

Szkolenie poprowadzi Patrick Ney – ekspert w dziedzinie relacji międzyludzkich i neuronauki, autor trzech książek oraz trener, który przeszkolił już ponad 165 000 osób na całym świecie. Patrick łączy solidne podstawy naukowe z praktycznym podejściem, ucząc, jak budować lepszą relację ze sobą i otoczeniem.

Skorzystaj już dziś i zobacz, jak 10 prostych technik może zmienić Twoje życie!

TO SZKOLENIE JEST DLA CIEBIE JEŚLI:

• Masz dość natłoku negatywnych myśli i chcesz nauczyć się nad nimi panować
• Czujesz, że emocje często przejmują nad Tobą kontrolę, utrudniając codzienne funkcjonowanie
• Chcesz zwiększyć swoją odporność psychiczną i lepiej radzić sobie ze stresem
• Szukasz sprawdzonych, naukowych technik, które pomogą Ci zyskać dystans do własnych myśli
• Masz tendencję do zamartwiania się i analizowania sytuacji w nieskończoność
• Chcesz nauczyć się prostych, praktycznych sposobów na odzyskanie wewnętrznego spokoju
• Zależy Ci na lepszym samopoczuciu i większej harmonii w życiu

CO OTRZYMASZ PODCZAS SZKOLENIA:

• 10 skutecznych, potężnych technik,, które pomogą Ci oswoić trudne myśli i emocje
• dedykowane medytacje i praktyczne ćwiczenia do samodzielnej pracy, które pozwolą Ci utrwalić nowe umiejętności
• Dowiesz się, jak działają Twoje myśli i emocje oraz jak możesz je regulować
• Nauczysz się prostych sposobów, które od razu zastosujesz w swoim życiu
• Dostaniesz konkretne strategie, które pomogą Ci budować odporność psychiczną
• Nauczysz się patrzeć na swoje myśli z dystansu i nie pozwalać im przejmować kontroli nad Twoim życiem
• Inspirację i motywację, czując, że masz realny wpływ na swoje samopoczucie i emocje
• Roczny dostęp do nagrania, do którego możesz wrócić w dowolnym momencie i przepracować materiał we własnym tempie

NATYCHMIASTOWY DOSTĘP

Po zakupieniu szkolenia prześlemy Ci link do strony logowania na swoje konto na platformie wraz z unikalnym hasłem tymczasowym. Użyj go do pierwszego logowania, a potem zmień je w “Ustawieniach” konta. Na swoim koncie znajdziesz wszystkie zakupione przez siebie materiały edukacyjne, w tym nagrania, prezentacje oraz dodatkowe zasoby. Wszystko, czego potrzebujesz, będzie dostępne w jednym miejscu, aby zapewnić Ci maksymalną wygodę i efektywność nauki.

Wszystkie treści dostępne na naszej platformie, w tym teksty, grafiki, i materiały wideo, są chronione prawem autorskim. Kopiowanie, powielanie lub udostępnianie ich bez naszej zgody jest zabronione. Tworzymy je z pasją i troską, aby dostarczać Ci unikalnych i wartościowych informacji. Szanuj nasze wysiłki – inspiruj się, ale nie kopiuj. Dziękujemy za zrozumienie i wspieranie naszej misji!