“Koherencja serca” – opanuj stres
84,00 zł
Opis
Stres. Znasz go aż za dobrze. Napina mięśnie, przyspiesza oddech, sprawia, że myśli wirują jak szalone. Czasami nie daje Ci zasnąć, innym razem odbiera energię w środku dnia. Ale co, jeśli mogłabyś to zatrzymać? Co, jeśli istnieje sposób, by go… kontrolować?
Minikurs „Koherencja serca” to klucz do Twojego spokoju. I choć nie obiecamy Ci magicznego resetu, to damy Ci konkretne, działające narzędzia, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad własnym ciałem i umysłem. Krok po kroku, ćwiczenie po ćwiczeniu. Efekty? Sprawdziliśmy. Ludzie, którzy zaczęli je stosować, mówią o głębokim spokoju, lepszej koncentracji i lekkości, której nie czuli od lat.
To działa. I to szybciej, niż myślisz.
Masz dość niekontrolowanych reakcji na stres? Spróbuj tej metody. Wspólnie z platformą CUD 369 przygotowaliśmy kurs, który działa od pierwszego zastosowania. Przekonaj się sama.
CO ZNAJDZIESZ W TYM MINIKURSIE:
Proste techniki oddechowe, które w kilka sekund obniżają napięcie.
Sekret koherencji serca – metody, którą stosują sportowcy, terapeuci i liderzy, by zachować jasność umysłu.
Konkretny, przejrzysty przewodnik wideo – oglądasz, wykonujesz, czujesz różnicę.
Praktyczne wskazówki, które pomogą Ci wprowadzić te techniki do codziennego życia.
CO ZYSKASZ:
Umiejętność natychmiastowego uspokojenia się w stresujących sytuacjach.
Większą odporność psychiczną – mniej zamartwiania się, więcej luzu.
Mózg, który pracuje na wyższych obrotach – lepsza pamięć, szybsze myślenie, większa kreatywność.
Więcej energii, bo stres przestanie drenować Twoje siły.
NATYCHMIASTOWY DOSTĘP
Po zakupieniu szkolenia prześlemy Ci link do strony logowania na swoje konto na platformie szkoleniowej, wraz z unikalnym hasłem tymczasowym. Użyj go do pierwszego logowania, a potem zmień je w “Ustawieniach” konta. Na swoim koncie znajdziesz wszystkie zakupione przez siebie materiały edukacyjne, w tym nagrania, prezentacje oraz dodatkowe zasoby. Wszystko, czego potrzebujesz, będzie dostępne w jednym miejscu, aby zapewnić Ci maksymalną wygodę i efektywność nauki.
o Autorze
KIM JEST AGNIESZKA SERAFIN
Agnieszka Serafin – terapeutka, która “słyszy” to, czego inni nie potrafią wyrazić słowami. Od ponad dekady pracuje z ciałem i układem nerwowym, pomagając ludziom wracać do wewnętrznej równowagi. Stworzyła autorską metodę powięzioterapii, która łączy w sobie elementy pracy z oddechem, ćwiczenia powięziowe, qigong, jogi jin i automasaż piłeczkami.
Uczy, jak rozpoznać sygnały płynące z ciała, jak uspokoić przeciążony układ nerwowy i jak odnaleźć zakopany pod napięciem spokój. Nie prowadzi na skróty, ale pokazuje drogę – subtelną, łagodną, a jednocześnie niezwykle skuteczną.
Jej kursy to więcej niż nauka technik – to zaproszenie do głębokiego spotkania z samym sobą.
PRODUKTY TEJ AUTORKI
