Odzyskaj równowagę hormonalną. Wesprzyj tarczycę. Pokochaj swoje ciało od środka.
Większość porad dotyczących diety w chorobie Hashimoto to powtarzane w kółko schematy.
A przecież Twoje ciało to nie kalkulator kalorii, tylko złożony, żywy organizm, który potrzebuje czujności, intuicji i wiedzy.
W tym szkoleniu:
- zrozumiesz dlaczego Hashimoto to nie wyrok i jaką rolę odgrywa w tym codzienne jedzenie,
- nauczysz się komponować posiłki, które nie zaogniają stanu zapalnego, tylko go wyciszają,
- poznasz plusy i minusy najważniejszych modeli żywieniowych – Paleo, AIP, LOGI, SCD, keto i inne,
- dowiesz się, które składniki naprawdę szkodzą Twojej tarczycy, a które pomagają jej się regenerować.
Prowadząca – Magdalena Wojciechowska - Trenerka postaw żywieniowych, Master Psychologii Sukcesu i zmiany osobistej. Prowadzi indywidualne plany zdrowienia i pracuje z osobami, które chcą wrócić do zdrowia i wewnętrznej równowagi. Autorka książki „Jak dbać o siebie bez leków i lekarzy?” W autorskim koncepcie „SELF” zawiera zintegrowane podejście, gdzie łączy ciało, umysł, energię i duchowości.
Magdalena stworzyła to szkolenie w oparciu o:
– osobiste doświadczenie remisji Hashimoto,
– ponad 200 rozmów z lekarzami i naukowcami,
– kilkaset godzin analiz badań z PubMedu,
– autorski koncept SELF, który obejmuje ciało umysł energię i duchowość
Co więcej, Magdalena trzykrotnie doprowadziła chorobę Hashimoto do remisji. Jej własne doświadczenie i praktyka to najlepsza rekomendacja, jaką możesz sobie wymarzyć.