Minikurs “Taniec Smoka”– uwolnij barki, ciało i umysł
84,00 zł
Opis
Wyobraź sobie, że stoisz na skraju wschodzącego słońca, a wokół Ciebie tańczy potężny smok – jego ruchy są płynne, ale pełne siły. Z każdym gestem, z każdym oddechem łączy w sobie ogień i wodę – dynamizm i spokój.
Ty także możesz odkryć tę harmonię w swoim ciele i umyśle.
„Taniec Smoka” to minikurs, który wprowadzi Cię w świat starożytnych technik QiGong i Tai Chi. Wspólnie z platformą CUD 369 przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkową podróż, która pomoże Ci rozluźnić spięte barki, wzmocnić ciało i odzyskać spokój umysłu. Sekwencje ruchów, które zaprezentujemy, przypominają taniec smoka – pełen elegancji, ale i mocy.
Nasz kurs łączy w sobie dynamiczną sekwencję YANG – pełną ognia, energii i ruchu – z powolną sekwencją YIN, która przypomina spokojny nurt wody. To praktyka, która nie tylko rozluźnia, ale także wzmacnia ciało, umysł i duszę. Z każdym wykonanym ruchem poczujesz, jak ogień i woda współistnieją w Twoim ciele, przynosząc Ci równowagę i harmonię.
Im wolniej wykonujesz te ruchy, tym większe wyzwanie stawiasz przed sobą, a tym lepsze efekty uzyskujesz. W miarę jak będziesz stopniowo zanurzać się w głębi własnego ciała, odkryjesz jego ukrytą moc. To jak tańczyć z wiatrem, jak zanurzyć się w spokojnym nurcie rzeki. Twoje ciało, umysł i dusza połączą się w jedność.
Dołącz do nas i odkryj moc Tańca Smoka, a z każdym dniem będziesz odczuwać spokój, siłę i harmonię, które przenikną do wszystkich aspektów Twojego życia. Zainwestuj w siebie i pozwól, by ta praktyka odmieniła Twój świat.
CO ZNAJDZIESZ W TYM MINIKURSIE:
YANG (ogień) – dynamiczną, energetyczną sekwencję, która rozbudza Twoje ciało.
YIN (woda) – spokojną, płynną sekwencję, która wprowadza równowagę i harmonię.
Ćwiczenia oddechowe, które otwierają przeponę i wyciszają umysł.
Proste techniki automasażu, które pomagają uwolnić napięcie z ciała.
CO ZYSKASZ:
Swobodę i elastyczność w ruchu – poczujesz się jak w tańcu smoka.
Wewnętrzną harmonię, która pozwoli Ci odnaleźć spokój i siłę.
Redukcję napięć i stresu w ciele oraz umyśle.
Równowagę, która wspiera regenerację i zdrowie.
NATYCHMIASTOWY DOSTĘP
Po zakupieniu szkolenia prześlemy Ci link do strony logowania na swoje konto na platformie szkoleniowej, wraz z unikalnym hasłem tymczasowym. Użyj go do pierwszego logowania, a potem zmień je w “Ustawieniach” konta. Na swoim koncie znajdziesz wszystkie zakupione przez siebie materiały edukacyjne, w tym nagrania, prezentacje oraz dodatkowe zasoby. Wszystko, czego potrzebujesz, będzie dostępne w jednym miejscu, aby zapewnić Ci maksymalną wygodę i efektywność nauki.
o Autorze
KIM JEST AGNIESZKA SERAFIN
Agnieszka Serafin – terapeutka, która “słyszy” to, czego inni nie potrafią wyrazić słowami. Od ponad dekady pracuje z ciałem i układem nerwowym, pomagając ludziom wracać do wewnętrznej równowagi. Stworzyła autorską metodę powięzioterapii, która łączy w sobie elementy pracy z oddechem, ćwiczenia powięziowe, qigong, jogi jin i automasaż piłeczkami.
Uczy, jak rozpoznać sygnały płynące z ciała, jak uspokoić przeciążony układ nerwowy i jak odnaleźć zakopany pod napięciem spokój. Nie prowadzi na skróty, ale pokazuje drogę – subtelną, łagodną, a jednocześnie niezwykle skuteczną.
Jej kursy to więcej niż nauka technik – to zaproszenie do głębokiego spotkania z samym sobą.
PRODUKTY TEJ AUTORKI
