Boisz się mówić… czy może raczej boisz się oceny?
Często to nie brak umiejętności wystąpień publicznych Cię blokuje, lecz głos w głowie, który mówi: „Nie dasz rady”. Joanna Racewicz – dziennikarka z 25-letnim doświadczeniem w telewizji, radiu i prasie – dokładnie zna ten głos. I wie, jak go uciszyć.
W tym dwugodzinnym szkoleniu nie usłyszysz wyświechtanych formułek o „pewności siebie” i „mowie ciała”. Zamiast tego dostaniesz coś znacznie cenniejszego: prawdę o tym, jak przemawiać – z serca, nie z podręcznika.
Joanna zabiera Cię za kulisy swojej pracy – tam, gdzie zaczyna się prawdziwa sztuka wystąpień. Pokazuje, jak radzić sobie z tremą, kiedy gardło zasycha, a kamera patrzy prosto w duszę. Tłumaczy, dlaczego głos drży nie tylko z nerwów, ale z przekonań wyniesionych z dzieciństwa. I jak te przekonania zmienić – raz na zawsze.
To nie tylko opowieść o emocjach. To także praktyczny przewodnik, jak:
- dobrać strój, który wspiera, a nie rozprasza (i nie wariuje w kamerze),
- mówić rękami – ale nie jak surowa matematyczka, tylko jak ktoś, kto przyciąga uwagę,
- zapanować nad sceną, nawet jeśli masz ochotę uciec z niej w kapciach,
- i wykorzystać Trójkąt Mocy – prostą technikę, dzięki której zbudujesz niewidzialną nić z publicznością.
BONUS - Makijaż, który mówi zanim Ty zaczniesz
Wystąpienie zaczyna się na długo przed pierwszym słowem – od tego, jak wyglądasz i jak się z tym czujesz.
Dlatego do szkolenia dołączyła Dominika Renes – wizażystka gwiazd, charakteryzatorka, ekspertka od efektu „wow”.
Dominika pokaże Ci:
- jak krok po kroku wykonać makijaż idealny do wystąpień publicznych i nagrań,
- czego unikać, by kamera Cię kochała – a nie zniekształcała,
- jak sprawić, by Twój wygląd był sprzymierzeńcem przekazu, a nie jego tłem.
To nie będzie makijaż do selfie lecz profesjonalna sceniczna oprawa – dla każdego, kto ma coś ważnego do powiedzenia.
Więc jeśli myślisz, że wystąpienia publiczne są nie dla Ciebie – tym bardziej włącz to szkolenie.